العافية الجينية
باقة الصحة الشاملة، تحسين الوزن والتغذية المخصّصة
ليش تختار العافية 360؟
• جرّبت أنظمة غذائية كثيرة وما نفعت.
• صعب تتحكم في وزنك مهما حاولت.
• تحتاج مرجع غذائي ونمط حياة يناسب جسمك بكل تفاصيله.
وش تقدم لك باقة العافية 360؟
• تحسين التغذية: كيف يتعامل جسمك مع الدهون، الكربوهيدرات، والبروتينات.
• استراتيجية مخصّصة لتقليل السعرات الحرارية، ممارسة الرياضة، وحماية الكتلة العضلية.
• تحديد أنماط الجوع الخاصة فيك وتوزيع السعرات الحرارية المثالية لجسمك.
• تتتعرف على كيفية استجابة جسمك للشعور بالشبع وميولك لتناول الوجبات الخفيفة.
• قائمة تضم أكثر من 900 نوع من الأطعمة الموصى بها.
• خطة وجبات لمدة 100 يوم لتحقيق أهداف التحكم بالوزن.
• اختبارات عدم تحمّل جسمك للجلوتين واللاكتوز مع نصائح عملية قابلة للتطبيق.
• إرشادات الغذاء، التمارين المخصصة والمكملات المناسبة لاحتياجات جسمك.
جيناتك.. صحتك بين يديك!